الوصف
كرة تمارين مقاومة للانفجار مقاس 65 سم هي كرة جيم بول (Swiss Ball) متعددة الاستخدامات لتقوية عضلات البطن والظهر وتحسين التوازن والثبات، كما تُستخدم في العلاج الطبيعي وتمارين الحمل وما بعد الولادة. وتُصنع من خامة مقاومة للانفجار (Anti-Burst) تقلل خطر الانفجار المفاجئ، لذلك تبقى آمنة حتى مع الاستخدام المكثف.
بالإضافة إلى ذلك، تتحمل كرة التمارين 65 سم أوزاناً تصل إلى أكثر من 200 كجم، وتأتي بسطح مانع للانزلاق، ويناسب مقاسها الأشخاص بطول 150 إلى 175 سم. ويمكنك أيضاً تصفح قسم المراتب الرياضية ومستلزمات اليوجا مع التوصيل لجميع مناطق المملكة.
مميزات كرة التمارين المقاومة للانفجار
- أولاً، خامة مقاومة للانفجار لأمان أعلى.
- كذلك مقاس 65 سم يناسب أطوال 150–175 سم.
- بالإضافة إلى سطح مانع للانزلاق.
- كما تتحمل أكثر من 200 كجم.
- وأخيراً، مناسبة للمنزل والجيم والعلاج الطبيعي.
كيف تختار مقاس كرة التمارين؟
- على سبيل المثال، كرة 55 سم: لطول 150–165 سم تقريباً.
- كذلك كرة 65 سم: لطول 150–175 سم.
- بالإضافة إلى كرة 75 سم: لطول أكثر من 175 سم.
عند الجلوس على الكرة يجب أن تكون الركبتان بزاوية 90 درجة تقريباً والفخذان موازيين للأرض.
استخدامات كرة الجيم بول
- على سبيل المثال، تقوية عضلات البطن والظهر والجذع.
- كذلك تمارين التوازن واليوغا والبيلاتس.
- بالإضافة إلى العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل.
- علاوة على ذلك، تمارين الحوض للحوامل وتخفيف ضغط أسفل الظهر.
المواصفات
- النوع: كرة تمارين مقاومة للانفجار (Anti-Burst)
- المقاس: 65 سم
- الطول المناسب: 150–175 سم
- التحمل: أكثر من 200 كجم
- السطح: مانع للانزلاق
ملاحظة: لذلك، انفخ الكرة إلى المقاس المحدد فقط، وأبعدها عن الأجسام الحادة ومصادر الحرارة.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.